Enso, also der Kreis in der japanischen Kalligrafie, wird seit Jahrhunderten als Symbol für spirituelle Erleuchtung und Stärke angesehen. Im Kontext von Achtsamkeit repräsentiert Enso den Moment, in dem der...
Bleib ruhig und erinnere dich daran, dass es sich nicht lohnt, sich Sorgen zu machen. Jeder von uns hat Tage, an denen alles überwältigend erscheint. In solchen Momenten ist es...
Enso, also der Kreis in der japanischen Kalligrafie, wird seit Jahrhunderten als Symbol für spirituelle Erleuchtung und Stärke angesehen. Im Kontext von Achtsamkeit repräsentiert Enso den Moment, in dem der...
Unalome, der aus der buddhistischen Tradition stammt, repräsentiert den spirituellen Weg zur Erleuchtung. Dieses Symbol besteht aus Linien und Kurven, die den komplexen Lebensweg darstellen, voller Herausforderungen, Schwierigkeiten und Momente...
Atme Einfach bezieht sich auf unseren Atem, der uns das ganze Leben lang zuverlässig begleitet. Jeder Atemzug erinnert uns an unsere Gegenwart hier und jetzt, als Schlüssel zu Ruhe und...